En el marco de la agenda de actividades por el Mes de la Mujer, la Ciudad de Mendoza invita a vecinas mayores de 14 años interesadas en prácticas deportivas a la primera clínica de mountain bike para mujeres. La misma se realizará este domingo 20 de marzo, a las 9.30 horas, en el Parque Deportivo de Montaña y estará a cargo de los corredores Pili Adoue y Hugo Pernini.

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El cupo es limitado por lo que, para participar, las interesadas deberán inscribirse previamente a través de este enlace. Es importante que las mujeres que asistan lo hagan con elementos de seguridad obligatorios, como casco, guantes y lentes, y se sugiere asistir con snacks saludables (frutas, dulce de membrillo, frutos secos) y agua.

Temario

-Elementos de seguridad en MT

-Uso correcto de la vestimenta de ciclista

-Adaptación básica de la bicicleta a nuestro cuerpo

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-Charla teórica y actividades prácticas de posiciones básicas arriba de la bicicleta

-Técnicas en general de mountan bike (subidas, bajadas, frenado, curvas, salto, drop)

-Alimentación deportiva e hidratación

-Mecánica ligera

-Herramientas básicas para la auto reparación